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de nou: el Mini-Troc!

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El proper diumenge dia 24 de Febrer, coincidint amb el Trocasec, el mercat d’intercavni del Poble Sec, arriba una nova edició del Mini-Troc.

Recordeu que no cal tenir coses per intercanviar, els vostres coneixements sobre lactància, les vostres receptes de cuina energètiques per mares que van a mil i les vostres millors tècniques per fer massatges també es poden intercanviar!!

Us esperem a la Plaça Navas, de deu del matí a dues de la tarda. I deprés, dinar de traje amb tot el veïnat!

 

 

Anuncis

Taller alimentació infantil i per mares lactants a Mon&Diet

En Mon&Diet nos proponen una buena forma de empezar la semana: dedicar una hora a cuidarnos y a cuidar a nuestros peques aprendiendo los truquis de una alimentación sana y equilibrada adecuada a nuestras necesidades.

De nuevo los Talleres de Alimentación Infantil y para Mamás Lactantes en MON&DIET, todos los lunes de noviembre de 11 a 12h. Todos los Talleres son complementarios entre sí.
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INTRODUCCIÓN de ALIMENTOS (5-12 meses)
¿Te preocupa la alimentación de tu bebé? ¿Puedo darle huevo, almendras, cuándo le doy pescado, y fresas…? El paso de la leche a la alimentación sólida es un momento crucial.
Si vas a iniciar la alimentación complementaria sólida y tienes dudas no te pierdas este Taller.
Lunes 5 noviembre, 11-12h
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ALIMENTACIÓN para MAMÁS LACTANTES (Postparto)
La alimentación postparto debe ayudarnos a recuperar la energía perdida tras el embarazo y el parto. Es momento de recuperarnos, disfrutar y cuidar del bebé.
Si además decidimos dar el pecho deberemos seguir un buen plan dietético acorde a nuestras necesidades.
Lunes 12 noviembre, 11-12h
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CONSOLIDACIÓN de ALIMENTOS (1-3 años)
¿Aún te preocupa la alimentación de tu hijo? ¿Come suficiente, puede comer de todo, y si sólo come lo que quiere?
En esta etapa, los patrones que reciba serán determinantes para formar sus hábitos alimentarios.
Lunes 19 noviembre, 11-12h
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ALIMENTACIÓN EN ENFERMEDADES (Resfriados, vómitos, diarrea, estreñimiento)
¿No quiere comer? Las enfermedades comunes son causa de inapetencia verdadera. El bebé rechaza todos los alimentos.
En este Taller te ofrecemos trucos y consejos para alimentar a tu hijo en estos momentos.
Lunes 26 noviembre, 11-12h

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Dónde:  MON&DIET – Poble Sec (BCN)
Impartido por: Mónica Aragonés (Técnico en Nutrición Humana y Dietética)
Ver más en: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151275908422667&set=a.10150679657437667.453346.388238552666&type=1&theater
Precio: 10,00€/sesión 1h.
Plazas limitadas. Imprescindible confirmar asistencia.

charla “El destete en la dieta energética”

Por fin me han confirmado que el próximo miércoles 18 de julio, se realizará en el grupo de post parto del CAP Les Hortes, la charla sobre “El destete en la dieta energética”, que se impartirá a cargo de la especialista Montse Bradford.

Montse es pionera en el campo energético de la Salud Integral por toda Europa, y compagina la escritura con la enseñanza de la nutrición natural-energética y salud holística. Además, es terapeuta de Psicología Transpersonal y del arte de la curación vibracional.

Es la autora de, entre otros, el libro “La Alimentación De Nuestros Hijos”, donde nos muestra una vía de conexión con nuestros hijos a través de la alimentación, una alimentación sana y natural, equilibrada de acuerdo a las necesidades energéticas de los pequeños a cada edad.

¿Te interesa? La charla es gratuita, y tendrá lugar en el Aula de Educación Sanitaria del CAP Les Hortes (Nou de la Rambla, 177), dentro de las actividades programadas para el grupo de posparto, los miércoles de 10:00h a 12:00h.